A Stephanie é uma influenciadora e formadora inspiradora que é apaixonada por ajudar as pessoas a alcançarem os seus objetivos de fitness. Ela sabe que o sono é essencial para a recuperação e o desempenho, e está sempre à procura de maneiras de melhorar o seu próprio sono. Perguntámos-lhe por que o sono é tão importante para os entusiastas do fitness e como pode ter o melhor sono da sua vida.
Qual é o seu conselho número 1 para os entusiastas do fitness que desejam ter o melhor desempenho?
Sem uma regeneração e recuperação perfeitas, um atleta ou entusiastas do fitness não conseguem tirar o melhor de si e do seu corpo e, portanto, não conseguem desempenhar-se perfeitamente.
Como é que a cama ErgoSportive™ se alinha com os seus valores de saúde, bem-estar e sustentabilidade?
A cama ErgoSportive™ é a primeira cama que me apoia com as suas funções na minha rotina diária de fitness e me ajuda de forma positiva, por exemplo, massagem, zero G, LED regulável, etc. É também sustentável devido à sua alta qualidade de materiais e mão de obra. Muito particularmente durável e estável.
O que torna a cama ErgoSportive™ uma adição atraente ao quarto de qualquer entusiasta do fitness?
Adoro estética e esta cama avalia cada quarto pela sua aparência e pelas suas funções. Para além de ser super prático, é totalmente moderno e fácil de configurar e utilizar.
Que recursos o ajudam a recuperar dos treinos para que possa arrasar na próxima sessão?
A monitorização e análise do sono ajudam-me a recuperar de forma otimizada para que eu possa começar em grande para o próximo treino.
O que mais gosta em ser embaixador da marca Ergomotion® Plus?
Gostaria de partilhar as minhas experiências positivas, inspirar e convencer outras pessoas também.
